Wg trafności Wg popularności od najnowszych od A do Z od Z do A Wg ceny: rosnąco Wg ceny: malejąco Obgryzanie paznokci Uważa się, że główną przyczyną obgryzania paznokci u dzieci i dorosłych jest stres. Może być on związany z sytuacją niepokoju, strachu lub innych, negatywnych emocji. W psychologii używa się specjalistycznego terminu - onychofagia. Jest to zaburzenie psychiczne z grupy obsesyjno-kompulsywnych i związane jest z obgryzaniem paznokci z różnych powodów - nudy, stresu lub głodu. Istnieją jego łagodna i ostrzejsza forma. W poważniejszych przypadkach chory zdolny jest nawet do okaleczania własnych dłoni na skutek przewlekłej nerwicy. Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci? Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że obgryzanie paznokci może skutkować poważnymi powikłaniami zdrowotnymi. Ten zgubny nawyk to nie tylko nieestetycznie wyglądające dłonie. Pod paznokciami gromadzą się bowiem liczne szczepy bakterii, które po dostaniu się do organizmu mogą powodować choroby układu pokarmowego. Na tym jednak nie koniec. Rozgryzanie płytki paznokciowej sprzyja chorobom przyzębia oraz wadom zgryzu. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do wykrzywienia przednich zębów, co może być niezwykle trudne do skorygowania. Ucierpieć mogą na tym także dziąsła, w których dochodzi do poważnych zapaleń. Wszystko to wydaje się być błędnym kołem, gdyż to głównie stres, lęk i strach napędzają do obgryzania paznokci, a z kolei skutki tego czynu wpływają na niskie poczucie własnej wartości. Jak zatem radzić sobie z tym problemem? Rozwiązań dla osób obgryzających paznokcie jest wiele. Jedną z najbardziej znanych i skutecznych jest inwestycja w żele o gorzkim posmaku tzw. gorzkie paluszki. Pomalowanie powierzchni płytki paznokcia lakierem przeciw obgryzaniu paznokci skutecznie zniechęca od wkładania palców do ust. Gorzką emalią należy pomalować paznokcie, tak jak zwykłym lakierem. Na efekty nie trzeba długo czekać. Dobrym rozwiązaniem jest również wdrożenie systematycznej pielęgnacji płytki paznokcia. Regularne polerowanie, wycinanie skórek cążkami oraz nakładanie odżywek lub kolorowych lakierów, odwraca uwagę od obgryzania i skłoni do większej pielęgnacji. Jeśli problem związany jest z emocjami bądź stresem, warto popracować na tym polu. Skutecznych rozwiązań jest kilka. O ile stres ma łagodne natężenie, zaleca się ruch na świeżym powietrzu, trening fizyczny, spacery z pupilem lub wdrożenie technik oddechowych. Jeśli podłoże stresu jest poważniejsze, koniecznością jest wizyta u psychologa. Zdaniem specjalistów zajęcie czymś rąk w momencie odczuwania pokusy obgryzania jest jedną ze skuteczniejszych metod. Posłużyć mogą kolorowanki, krzyżówki czy inne, umysłowe szarady. Nie tylko uniknie się zgubnego nawyku, ale i potrenuje szare komórki. Aby ograniczyć chęć skubania paznokci, można codziennie nosić przy sobie paczkę pestek słonecznika lub dyni. Nie tylko przyjemnie chrupią w ustach, ale i posiadają wiele walorów zdrowotnych. Nie mniej skuteczne są miętowe gumy do żucia. Niektóre kobiety decydują się na założenie sztucznych paznokci tzw. tipsów. Wówczas obgryzanie paznokci jest niemożliwe. Wspomagająco w sytuacjach stresowych zaleca się picie naparów z melisy oraz spożywanie magnezu. Okazuje się bowiem, że u osób stale znajdujących się w sytuacjach stresowych, to właśnie tego pierwiastka brakuje najbardziej.
pofałdowanie paznokcia, osłabienie płytki paznokcia prowadzące do jego kruszenia się, zgrubienie, odkształcenie płytki paznokcia, nieprzyjemny zapach towarzyszący zmianom. Grzybicy paznokcia towarzyszyć może zapalenie wałów paznokciowych - skóra wokół chorego paznokcia staje się zaczerwieniona i bolesna. 17,99 zł. Istnieje wiele sposobów na obgryzanie paznokci u dzieci. Najlepsze efekty przynosi wnikliwa obserwacja dziecka i poznanie przyczyny takiego zachowania. Istnieje wiele sposobów na obgryzanie paznokci u dzieci. Najlepsze efekty przynosi wnikliwa obserwacja dziecka i poznanie przyczyny takiego zachowania. Obgryzanie paznokci (inaczej onychofagia) jest problemem natury psychicznej i reakcją na sytuacje stresowe. Szukając sposobów na rozładowanie napięcia, dzieci wkładają palce do buzi, kręcą włosy, zgrzytają zębami, drapią się. Jednak najczęściej odreagowanie na sytuacje problemowe odbywa się poprzez obgryzanie paznokci. Kasia gotuje z sałatka brokułowa Przyczyny obgryzania paznokci u dzieci Przyczyny obgryzania paznokci mogą być różne. Do najczęstszych należą: zmiana otoczenia (pójście do przedszkola, zmiana szkoły), krótkotrwałe bądź długotrwałe rozstanie z rodzicami, pojawienie się nowych osób w najbliższym otoczeniu, np. nowa opiekunka, nowa pani w przedszkolu, pojawienie się rodzeństwa, może być reakcją na kłótnie rodziców. Często zdarza się, że obgryzanie paznokci jest wynikiem naśladowania zachowania osób dorosłych lub jest próbą zwrócenia na siebie uwagi. Sposoby na obgryzanie paznokci u dzieci Przede wszystkim należy poznać przyczynę obgryzania paznokci i poddać dziecko wnikliwej obserwacji. Należy zwrócić uwagę w jakich sytuacjach dziecko obgryza paznokcie. Najważniejsza jest w takim przypadku szczera i spokojna rozmowa, która nie będzie skupiała się na samym obgryzaniu paznokci, a raczej na jego przyczynach. Należy porozmawiać z dzieckiem o negatywnych emocjach i o sposobach radzenia sobie ze stresem. Można zaproponować dziecku ściskanie gumowej piłki, tupanie, klaskanie, zajęcia manualne (wycinanie, lepienie z plasteliny, rysowanie). W przypadku starszych dzieci warto porozmawiać o problemach i zaproponować ich wspólne rozwiązywanie. W przypadku bardzo małych dzieci wystarcza delikatne i systematyczne wyjmowanie rączki z buzi. Inne sposoby na obgryzanie paznokci u dzieci Można zastosować specjalne preparaty do smarowania palców i paznokci, które mają gorzki smak. Warto zachęcić dziecko do częstego mycia rąk mydłem, którego smak zniechęca do obgryzania paznokci. W sytuacjach kiedy obgryzanie paznokci odbywa się mimowolnie (podczas snu, podczas oglądania telewizji) można zakładać dziecku rękawiczki. Czego nie wolno robić? Bezwzględnie zakazane jest podnoszenie głosu na dziecko, bicie po rączkach, wyśmiewanie, stosowanie kar, ponieważ wzmaga to uczucie napięcia emocjonalnego i pogłębia problem. Takie zachowanie może doprowadzić również do sytuacji w której dziecko będzie ukrywało swój nawyk przed rodzicami. Jeśli żadna z powyższych metod nie przyniesie rezultatów – należy skonsultować się z lekarzem. Jak odpowiednio zadbać o paznokcie i dłonie? Sprawdź domowe sposoby. Co jest przyczyną obgryzania paznokci u dorosłych? Sposoby na uciążliwy nawyk. Dowiedz się jak zmyć lakier do paznokci z ubrań! Wejdź tutaj. Pazurek, Gorzki żel przeciw obgryzaniu paznokci, 10 ml. Pazurek, Gorzki żel przeciw obgryzaniu paznokci to: Skuteczny środek na obgryzanie paznokci. Sporządzony na bazie lakieru do paznokci, zawierający w sobie gorzki składnik. Do stosowania od 1 roku życia. Obgryzasz w domu, obgryzasz w pracy – w kościele, na przystanku, gdy masz czas i gdy go nie masz. Swoją uwagę kierujesz głównie na palce u dłoni, bo do stóp Ci trudno dosięgnąć zębami. Wstyd Ci, ale to silniejsze od Ciebie. Tak przynajmniej ciągle paznokci zwykle ma podłoże nerwowe i jest sposobem radzenia sobie ze stresem, odreagowaniem złych emocji, z którymi nie potrafimy sobie się w dzieciństwie, i jeśli z tego „nie wyrośniemy” ciągnie się za nami w dorosłym życiu, będąc jednocześnie próbą odreagowania stresu, jak i jego przyczyną. Jedno napędza drugie, gdyż wstyd z powodu brzydkich paznokci, zdeformowanych i poranionych, skutecznie obniża samoocenę i wpędza w kompleksy. Ręka sama wędruje do ust w stanach zdenerwowania, gdy czujemy głód, nudzimy się, lub mocno się nad czymś skupimy, osób dotknięta problemem obgryzania paznokci zna umiar i "gryzie" tylko do pewnego stopnia. Niektórzy jednak, z takim zapałem oddają się "swojej pasji", że dochodzi do krwawienia, deformacji płytki paznokciowej, infekcji i bólu. Nie chcemy obgryzać, lecz to silniejsze od nas… Jest jak nałóg, z którym trzeba się zmierzyć, z którym walczymy przeżywając wzloty i ONLINE:Proste Życie Porządek w głowie, życiu i domu Sprawdź!Jak przestać obgryzać paznokcie?Uznaj, że obgryzanie paznokci stanowi dla Ciebie problem i jest przyczyną dyskomfortu. Chcesz mieć piękne paznokcie i czas rozpocząć kampanię przeciw obgryzaniu. Zaznacz w kalendarzu datę, którą oficjalnie będziesz uznawał za początek końca obgryzania. Najlepiej wybrać pierwszy dzień tygodnia – czyli poniedziałek. Wyobrażaj sobie jak to fajnie będzie mieć piękne zadbane paznokcie, bez wstydu przy podawaniu innym ręki, bez chowania dłoni w kieszeniach, bez dziwnych spojrzeń, gdy ktoś zauważa, że obgryzasz paznokcie. Jeśli jesteś kobietą, maluj paznokcie na jasny kolor, będzie on jak lampka ostrzegawcza, gdy tylko paznokieć zbliży się do ust. Będziesz też miała większe opory przed obgryzaniem, bo przy jasnych kolorach bardzo rzucają się w oczy odpryski lakieru. Dobrym pomysłem jest zakupienie specjalnego lakieru bezbarwnego do paznokci (w aptekach). Ma on obrzydliwy smak i ma stanowić formę odstraszania przed obgryzaniem paznokci. Żuj gumę – dzięki temu Twoje usta skupią się na czymś innym niż obgryzanie paznokci. Jedz wapń i magnez, możesz również zapytać w aptece o specjalny preparat wzmacniający płytkę paznokciową. Twoje paznokcie potrzebują zastrzyku energii, by móc się zregenerować. Kup nawilżający krem do rąk i paznokci, obcinacz do paznokci i pilniczek – uświadom sobie, że od dziś nie gryziemy, tylko piłujemy i przycinamy. Gdy coś oglądasz, skupiasz się nad czymś – zapewnij sobie dostęp do przekąsek np. marchewki, orzeszków. Niech Twoje usta mają zajęcie. Gdy paznokcie odrosną, obcinaj je krótko do czasu, aż poczujesz, że wygrałeś z nawykiem obgryzania. Dłuższe paznokcie, to dodatkowa pokusa – by je "zjeść" 😉 Lepiej, nie wystawiać się na próbę, na samym początku….Walcz o piękne paznokcieNie poddawaj się, przegrana bitwa nie oznacza przegranej wojny. Walka z obgryzaniem wymaga cierpliwości i konsekwencji, trudno przestać w jeden dzień. Musisz wypracować nowy nawyk, a to wymaga czasu. Warto, abyś poszukał sobie również sposobu na odreagowanie stresu i relaks. Mniejsze napięcie spowoduje brak konieczności rozładowania go zrażaj się… Dzień po dniu, zauważysz, że Twoje paznokcie wyglądają coraz lepiej… Jak to mówią „Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą”. Walcz o piękne dłonie. Radość, ze zwycięstwa nad swoją słabością, będzie wyjątkową nagrodą. Autor: Joanna Wilgucka Dziennikarka, redaktorka, autorka e-booka 50 pomysłów na proste życie z dziećmi. Miłośniczka czekolady z orzechami i oregano. W wolnych chwilach czyta książki i zastanawia się jak wydłużyć dobę. Paznokcie u dziecka wymagają szczególnej pielęgnacji, zwłaszcza w okresie niemowlęcym. Konieczne jest ich częste podcinanie, aby maluszek nie zadrapał sobie buzi. Wraz z wiekiem skórka wokół płytki paznokcia staje się coraz mocniejsza i twardsza. Gdy rączki maluszka są przesuszone między boczną krawędzią paznokcia a opuszkiem palca rogowacieje skórka i zaczyna odstawać. Tak Obgryzanie paznokci u dzieci jest dość powszechne – już trzy- i czterolatki mogą w nerwowych chwilach próbować obgryzać paznokcie. Niestety później nawyk się pogłębia i robi się z niego poważny problem, dotyczący 1 na 3 dzieci… Dlaczego dziecko obgryza paznokcie? Zanim zabierzesz się za usuwanie nawyku obgryzania, powinnaś zadbać, by zniknęła jego przyczyna. Samo obgryzanie paznokci to reakcja na stres. A stres może powodować wszystko – od częstego krytykowania przez rodziców, od natłoku oczekiwań, może widziało coś stresującego w telewizji, być może udziela mu się Twoje zdenerwowanie – a może po prostu jest niespokojne i nie stoi za tym żadna psychologiczna przyczyna? Wszystko to powinnaś mieć na uwadze, i dopiero po rozwiązaniu problemów zabrać się za wyplenianie nawyku obgryzania paznokci. Przykład idzie z góry Często jest tak, że dziecko nie czuje się winne i nie uważa, że postępuje niewłaściwie. W końcu jeśli rodzice obgryzają paznokcie, to i ono ma do tego prawo i uważa to za naturalne. Dlatego jeśli sama masz jakiś niezdrowy nawyk (nie muszą to być wcale obgryzione paznokcie, dziecko zauważy również podjadanie słodyczy czy palenie), może warto wspólnie walczyć i wzajemnie się wspierać? Po pierwsze spokój Zacznij od ćwiczeń relaksacyjnych – usiądź z dzieckiem i każ mu mocno zacisnąć dłonie w piątki. Powoli liczcie do 10 i gwałtownie je rozluźnijcie. Ćwiczenia powtarzajcie kilkukrotnie, byście czuli ciepło dłoni. Po drugie – świadomość problemu Pokaż dziecku, że obgryzanie paznokci to problem. Obserwujcie swoje dłonie, pokazuj jak brzydko wygląda taka obgryziona, a jak pięknie wygląda zdrowa dłoń. Przy tym bądź ostrożna, by dziecko nie poczuło się krytykowane. Musi czuć, że je rozumiesz i że chcesz mu pomóc. Dlatego gdy widzisz, że przymierza się do obgryzania, daj mu dyskretny sygnał, by przestało. Często odruch jest mimowolny, dlatego nie powinnaś się na dziecko złościć… Po trzecie – szukaj dziecku zajęć Dziecko obgryza paznokcie, gdy ma wolne rączki. Dlatego wszelkie zabawy, w których będzie zajęte (rysowanie, wycinanki, lepienie i wyklejanki) bardzo mu pomogą. Pomocne będą także przytulanki i piłeczki antystresowe, które będzie mogło zacisnąć w wolnej rączce w czasie zabawy. Po czwarte – motywuj i nagradzaj Regularnie chwal dziecko za postępy. Doceń każdy nieobgryziony paznokieć, dawaj dziecku nagrody za obcięte paznokcie – mogą to być naklejki, drobne słodycze czy… zestawy do malowania paznokci. W ten sposób dziecko samo dostrzeże korzyści płynące z nieobgryzania paznokci i łatwiej będzie mu zerwać z nawykiem. Pamiętaj jednak, że nic na siłę. Jeśli dziecko się opiera, nie ma efektów lub szybko straciło motywację, przerwij na jakiś czas terapię i wróć do niej, gdy dziecko poczuje taką potrzebę. Bez wspólnych działań i konsekwencji nie osiągniecie efektów! Sprawdzony trik – lakier przeciw obgryzaniu paznokci Gdy nie możesz upilnować dziecka, by nie obgryzało paznokci, lub robi to w przedszkolu, skorzystaj ze specjalnego lakieru przeciwko obgryzaniu paznokci. To całkowicie bezpieczny produkt, którego jedynym działaniem jest odstraszanie – lakier przeciw obgryzaniu paznokci ma okropny smak, dzięki czemu dziecku łatwiej powstrzymać się od niezdrowego nawyku. zł Kosmed PAZUREK żel przeciw obgryzaniu paznokci 10 ml zł Herome Bye Bite, preparat przeciw obgryzaniu paznokci, 10ml